一般來說汽車跑長途可以每4小時讓車休息一次，起到冷卻車身和發(fā)動機(jī)的作用，讓車輛的高負(fù)荷運(yùn)行后稍微休息一下，這對車輛的壽命延長有很大的幫助。

汽車在經(jīng)過長途跋涉之后是需要休息的，這里主要指的是汽車的運(yùn)動機(jī)械部件，比如有發(fā)動機(jī)、變速箱、傳動系統(tǒng)、冷卻系統(tǒng)等等這些，這就可以使得車子不會由于過熱而使得汽車的部件壽命降低。在我們抵達(dá)了服務(wù)區(qū)之后，在駕駛員休息的期間，我們可以下車檢查一下車子的輪胎，主要是檢查是否存在鼓包、缺氣、扎釘?shù)鹊瓤赡軙?dǎo)致爆胎的情況，從而達(dá)到消除安全隱患的作用。

以普通家用轎車為準(zhǔn)，汽車連續(xù)跑12個小時，車輛的各個部位零件都會出現(xiàn)過熱的情況，例如車輛的發(fā)動機(jī)、輪胎等，從而產(chǎn)生不同程度的損傷。

車輛長時間處于發(fā)動狀態(tài)，那么汽車的冷卻系統(tǒng)會不斷升溫，逐漸失去作用。冷卻系統(tǒng)一旦損壞，車輛產(chǎn)生的溫度得不到有效排解，發(fā)動機(jī)有可能因為高溫發(fā)生爆缸或零件斷裂的情況，致使汽車報廢失去動力。

人也要在長時間的開車路途中找地方休息，一方面減輕駕駛員的負(fù)擔(dān)，緩解疲勞；另一方面也是為了交通安全、生命安全著想。車的硬件再怎么說都人體強(qiáng)，長時間的駕駛不休息，車輛即使磨損照樣也能夠運(yùn)行，但對人來說，如果不中途休息，疲勞駕駛很容易引發(fā)交通事故，車的事小，人的生命安全才是大事。

跑長途高速的注意事項：

1、行車前的檢查工作不能少，輪胎的外觀氣壓都要看，剎車要試一下，進(jìn)高速前要仔細(xì)聽下發(fā)動機(jī)的聲音。

2、進(jìn)高速一定要系安全帶，主副駕還有后座，只要是車上的東西最好都固定，不然一急剎車，稀里嘩啦的往下掉，影響駕駛者的注意力。

3、超速駕駛易引發(fā)事故。冬季，路上很可能突然出現(xiàn)積冰的情況，再想剎車已經(jīng)來不及。只有“平安”才能到家。

4、只要有條件，一定在中道即行車道行駛。一來萬一有事，左右都有回旋余地，二來要提防對向車道爆胎的大小車會沖過中間護(hù)欄形成迎面撞擊。迎面撞擊的力度是所有事故中強(qiáng)度最大的，也后果最嚴(yán)重的。