這個一般來說是調整剎車的關系，正常的后輪安裝到位，在后輪花鼓(軸承)工作正常，潤度到位的情況下，大多數是由于剎車磨到而曾加了摩擦力導致的。

如果剎車也調整到位的話，你可以選擇往花鼓中加入一點潤滑油，或者直接更換花鼓。

另外還有個情況需要特別注意，就是車架是否變形，如果車架被撞擊過或者摔過車，可能會出線變形，那為了安全，是建議更換車架的。

自行車后輪轉起來有點緊，通常需要調整剎車，具體的步驟如下：

1.檢查后輪花鼓是否被剎車磨到或者軸承是否缺油，如果剎車片太近或者軸承缺油，添加潤滑油或者更換花鼓。

2.如果剎車片和軸承都沒有問題，可以嘗試調整車架。如果車架曾經被撞擊過或者摔過車，可能會導致變形，進而影響后輪的轉動。如果車架的變形較為嚴重，建議更換整個車架。

3.檢查其他可能的故障點，比如鏈條、齒輪等。

綜上所述，調整自行車后輪轉動的步驟主要是檢查剎車、花鼓、軸承、車架、鏈條和齒輪等部件，并根據具體情況進行相應的調整和維修。如果不確定如何進行調整，建議尋求專業人員的幫助。

先松開后輪車架兩邊的螺絲，調整檔軸松緊即可。

剎車制膠收得緊。松一松剎車線就可以了。