想要降低高爾夫 GTI 的油耗，可以試試這些辦法。

一是清理發動機積碳，因為積碳會影響油耗，加油時添加清潔劑，嚴重的去 4S 店找專業人員清理。

二是檢查氧傳感器，它能監測油氣比，損壞會讓油耗增加，排氣管排出深色廢氣就可能是壞了，要及時更換。

三是定期更換機油濾清器、空氣濾清器和汽油濾清器，長期不換會讓污垢積累，影響發動機工作和油耗。

四是關注火花塞，損壞或積碳多會導致燃燒不充分、動力不足和油耗上升，3 到 5 萬公里要檢查更換。

五是注意噴油嘴，堵塞會影響燃油噴入，導致燃燒能量不足、動力下降和油耗升高。

六是查看三元催化器和氧傳感器是否損壞，氧傳感器能給行車電腦信號調整噴油嘴混合比，讓發動機有好的燃油經濟性。

還可以考慮更換輕量化普利盤，比如 NSP 輕量化普利盤，能減少發動機負荷，提升響應速度，降低油耗。

另外，駕駛方式也很重要，要合理使用油門和剎車，避免急加速和急剎車。

車輛保養也能幫助降低油耗，比如定期更換機油和空氣濾清器等易耗品，保持輪胎正常氣壓。