防凍液的更換頻率與車輛使用環境有關。

一般來說，普通家用汽車的防凍液更換周期為 2 年或 4 萬公里左右。但這并非絕對，車輛使用環境是影響更換頻率的重要因素。

在極端寒冷地區，防凍液更容易結冰，需更頻繁更換，比如-10℃以下地區，每年可能要更換兩次；-20℃至-10℃地區，每年更換一次；-20℃以上地區，每兩年更換一次。

在高溫環境下駕駛，防凍液老化加速，也可能需要更頻繁更換。

此外，車輛使用頻率也有影響，經常使用的車輛，防凍液更換頻率可能更高，使用較少則更換周期可適當延長。

防凍液本身質量同樣關鍵，優質防凍液通常使用壽命更長、性能更好。

判斷防凍液是否需要更換，可觀察顏色，新鮮防凍液顏色鮮艷，變淡甚至變色可能性能下降；還可檢查濃度，用測試儀檢測冰點和沸點；也要檢查冷卻系統有無泄漏或腐蝕。

更換時要選合適的，避免混合不同類型，徹底排空舊液，同時檢查冷卻系統。

總之，要根據實際情況綜合判斷，定期更換，保護發動機，延長車輛壽命。