剎車盤更換的頻率主要受以下因素影響：

駕駛習慣：急踩剎車、頻繁緊急制動、長時間踩剎車等不良習慣會使剎車盤過度磨損，加快更換頻率。相反，平穩駕駛、合理制動、避免長時間踩剎車等良好習慣有助于延長剎車盤的使用壽命。

行駛環境：在城區行駛或山區行駛，由于頻繁啟停以及下坡制動，剎車盤磨損速度更快，更換周期相應縮短。而長時間高速公路行駛，剎車頻率低，磨損速度慢，更換周期延長。

剎車盤材質和制造質量：高質量的剎車盤通常更耐磨更耐用，但仍需定期檢查和維護。

車輛行駛里程：行駛里程越長，剎車盤磨損越嚴重。

制動系統和材質：高性能制動系統制動效果好，但會使剎車盤磨損更快；經濟型車輛的普通制動系統，剎車盤磨損相對較慢。剎車盤的材質不同，耐磨和耐腐蝕性能不同，也會影響更換周期。

檢查剎車盤的磨損情況：檢查制動盤的厚度，若低于規定值需更換；查看剎車盤是否受到異物磨損、盤面磨損是否均勻、有無超過 1mm 的深槽、兩側厚度是否一致、是否凹凸不平或有裂紋等。

個人在日常駕駛中應注意避免急剎車、減少激烈駕駛行為，合理選擇行駛路線。定期檢查和維護剎車系統也至關重要。一般前剎車盤 6 萬至 8 萬公里左右更換一次，后剎車盤 10 萬公里左右更換一次，但實際更換時間要根據具體磨損情況而定。