6 檔手自一體相比 6AT 是有一些優勢的。

首先，6 檔手自一體結合了手動和自動兩種換擋模式，這就保留了手動擋的靈活性，比如在需要快速超車或爬坡時，駕駛員能手動降檔來獲取更大動力。而 6AT 則只能自動換擋，無法手動干預。

其次，6 檔手自一體能讓駕駛員更參與到換擋過程中，增加了駕駛樂趣和操控感。

再者，6 檔手自一體有更多擋位選擇，能更好適應不同駕駛環境和需求。比如在擁堵路況，能選擇更合適擋位。

然而，6AT 也有自身優點，它結構相對簡單，效率高，重量輕且體積小，換擋過程更加平順，駕駛體驗舒適。

在燃油經濟性方面，兩者各有優劣。6AT 內部結構和換擋邏輯經過優化，在保證動力輸出時能降低油耗。但 6 檔手自一體的燃油經濟性取決于駕駛員操作習慣和路況，如果駕駛員熟練掌握換擋時機，也能達到較好的燃油經濟性。

總的來說，選擇 6 檔手自一體還是 6AT，取決于個人的駕駛習慣和對車輛性能的需求。如果喜歡更多駕駛參與感，就選 6 檔手自一體，如果追求舒適和平順，6AT 可能更合適。