汽車涼墊清洗頻率因人而異，但一般來說三個月左右清洗一次較好。

具體還要看使用情況，如果經常在灰塵多的環境中使用，可能需要適當縮短清洗間隔。

如果涼墊不是很臟，材質較薄的可以用濕抹布擦拭。較臟的話，需要使用泡沫清洗劑、絲絨清潔劑等，用軟毛刷清洗，避免刷壞。

冰絲涼墊臟了，干洗效果較好。若水洗，可放低堿清洗劑，溫水浸泡 10 到 30 分鐘后清洗，再用脫水機脫水晾干。

決明子涼墊通常有內膽，要拆出內膽清洗外面的坐墊套，最好拿去干洗店干洗，不能氯洗、熨燙、暴曬。

對于皮革涼墊，可直接用泡沫清洗劑，噴上泡沫，等泡沫分解污漬后，用干凈濕毛巾擦凈，清洗完涂抹保護皮革的蠟，防止皮革裂紋、老化、硬化。

總之，定期清洗汽車涼墊能保持車內干凈衛生，讓您的駕駛體驗更舒適。