馬自達 7 的空間實用性較強。

首先，前排空間表現出色，身高 1.8 米的體驗者將座椅調至最低，頭部距天窗遮陽板仍有一拳三指的剩余空間。

后排方面，同樣身高的體驗者頭部距車頂有兩拳的剩余空間，腿部也有一拳的剩余空間。即便與現代新勝達相比，雖然腿部空間基本相同，但馬自達 7 的頭部空間更加充裕。

對于身高 177cm 的體驗者來說，馬自達 7 能輕松容納四根手指。而且，雖然后排空間相比一些中級 SUV 優勢不明顯，但它的座位更柔軟、更舒適。

在儲物空間上，車內儲物槽雖較少，但后備廂容積大，足以滿足一家人出行需求。行李廂空間大，后排座椅能按 4/6 比例放倒，不放倒能放下兩個中型行李箱，放倒后空間大大提高。

進口馬自達 7 的儲物空間也較豐富，手套箱空間大，深度能裝 3、4 瓶 600ml 飲料，四個車門都有儲物格，中央扶手分上下兩層，上層可拆卸，內部帶有電源和 AUX 接口。不過，車門和中控位置的儲物空間一般，只能放小物品。

總之，馬自達 7 的空間實用性整體不錯。