怠速熄火對發動機是否有損害，答案是不一定。

首先，在搭載怠速熄火系統的引擎上，啟動引擎的方式與傳統引擎差別不大，所使用的啟動馬達功率大、反應快且堅固，有的新系統還會用串聯式馬達，讓系統在走走停停時更平順，車廠搭載怠速熄火系統時用的專用啟動馬達專為 Stop-Start 系統設計，使用壽命無需過度擔憂。

發動機空轉就是怠速，怠速轉速可調整，以不抖動時的最低轉速最佳。嚴重積碳會致怠速抖動、動力下滑和油耗升高，若無這些現象就無需擔心。

因為冷啟動后發動機熱機，機體與冷卻液溫度快速升高到 90℃左右會取消加濃噴油，燃燒充分，怠速也理想。

長時間怠速有無影響取決于發動機工況，沒積碳可放心怠速，反之應縮短。而且怠速耗油量不低，1.5T/L 小排量發動機無負荷怠速每小時超 1 升，開壓縮機達 1.5 升左右，出于節油減排，不應長時間怠速，要養成離車熄火習慣。

總之，只要發動機工況良好，適當的怠速熄火一般不會損害發動機，還能節能減排。