彈簧減振器的工作原理是通過彈簧的彈性變形以及阻尼材料的作用來吸收和分散能量，從而減少或消除振動。

彈簧減震器主要由彈簧和減震器殼體組成。彈簧是具有彈性的材料，能通過壓縮或拉伸發生形狀變化。當受到外力作用時，彈簧會發生彈性變形，吸收部分能量，減少振動幅度和沖擊程度。外力消失時，彈簧依靠彈性恢復原狀，釋放儲存的能量，抵消外部沖擊，進一步降低振動幅度。

其工作過程中，阻尼材料發揮著重要作用。阻尼材料是一種高分子材料，在變換模態時具有高阻尼特性，能消耗能量，有效遏制結構振動的峰值。

彈簧減震器的螺紋防松設置、長短連接管的左右螺紋等設計，方便現場調整和安裝。同時，結構采用外挑管，便于消除音隙。

彈簧減震器常用于控制連續性的流體振動激擾的管系振動，適用于核電廠、火電廠、化工廠、鋼鐵廠等的管道及設備的抗振動。它能夠根據減震彈簧的剛度及彈簧預收縮的初始力，降低或消除管路因物質的不規則流稱、風速作用、水擊以及地震等因素引發的周期振動或瞬間沖擊。提升整個管路的原有振動頻率，使之避開因受影響造成的管路強迫振動頻率，防止管路共振，減少管路因振動產生的額外應力。

此外，彈簧剛度是決定減震效果的關鍵因素，剛度越大，變形越小，減震效果越好。減震器殼體的材料和結構也要具備一定的剛度和耐沖擊性。

除了彈簧減震器，還有液壓減震器、氣壓減震器等，它們雖然工作原理不同，但都是為了吸收和分散能量來減少振動和沖擊。