自動擋離合器的保養周期并不是固定不變的，會受到多種因素的影響。

一般來說，對于搭載有離合器片的自動擋車型，如 AMT 和 DCT，離合器片的更換周期通常在 5 萬至 10 萬公里之間。

如果車輛經常在惡劣條件下行駛，如重載、頻繁啟停、高溫環境等，更換周期可能會縮短。如果駕駛習慣良好，保養得當，甚至能延長到十幾萬公里。

對于自動擋汽車，變速箱油的更換也很重要。多數自動變速器要求每 8 萬公里更換一次變速箱油，而濕式雙離合變速箱油建議每 6 萬至 8 萬公里更換一次。

不同類型的自動變速器，如液力機械變速器 AT、無級變速器 CVT、雙離合變速器 DCT 和自動機械變速器 AMT，其變速箱油的更換周期也有所不同。

要判斷自動擋離合器是否需要更換，可以從以下幾個方面入手。如果在駕駛過程中，出現離合器打滑的情況，即發動機轉速升高但車輛加速緩慢；或者踩、抬離合時有生澀感；又或者能聽到摩擦聲或咯咯聲，都可能意味著離合器需要更換。

此外，如果離合器片內側的摩擦材料過度磨損，或者離合器組件的部件損壞，也需要進行更換。

為了延長自動擋離合器的使用壽命，要養成良好的駕駛習慣，避免頻繁急加速和急減速，減少半離合狀態的使用。同時，按照汽車制造商的建議定期保養車輛，檢查并更換變速箱油。如果對離合器的狀況有疑慮，最好咨詢專業的機械師進行檢查和判斷。