在高速上手機信號不好時，可通過撥打全國高速公路報警救援電話12122、向過往車主或服務區工作人員求助、聯系車輛保險公司等多種方式聯系高速救援。首先，12122作為全國統一的高速救援熱線，是最直接的求助渠道，若遇占線或無法撥通，可嘗試更換手機撥打或在車輛安全停放后多次嘗試；若仍無法接通，可向途經的車主揮手示意請求幫忙撥打救援電話，或徒步前往附近的加油站、服務區，向工作人員說明車輛故障情況及所處位置，借助其幫助聯系救援；此外，多數車輛保險公司都提供道路救援服務，可撥打保險公司客服電話，咨詢是否能提供高速拖車支持。這些方法能在信號不佳的情況下，幫助車主盡快獲得專業救援，保障行車安全。

除了上述方法，還可以借助多種渠道拓寬救援路徑。例如，通過微信公眾號“12122”提交救援請求，即使手機信號不穩定，也可嘗試多次發送信息，部分地區的公眾號支持離線提交故障信息，后臺會根據定位匹配就近救援資源。若12122持續無法接通，可撥打其他緊急救援號碼，如110、119、995995等，這些號碼覆蓋范圍廣，部分地區的緊急呼叫系統在弱信號下仍能優先接通，接通后說明車輛在高速的具體位置和故障情況，即可轉接至高速救援部門。此外，12328作為交通運輸服務監督電話，不僅能聯系拖車救援，還可查詢實時高速路況，幫助車主了解周邊救援資源分布；122作為傳統道路救援電話，在部分地區也可轉接高速救援服務，多嘗試不同號碼能提高接通概率。

對于經常跑高速的車主，提前做好準備能在信號不佳時更從容應對。比如，在手機有信號時下載離線地圖，部分地圖軟件支持標注高速服務區、收費站的救援電話，無信號時可通過離線搜索“高速拖車”“緊急救援”等關鍵詞，獲取附近管理部門的聯系方式。同時，留意高速沿線的服務區、收費站，這些區域的顯眼位置通常會張貼當地救援電話或管理處的聯系方式，若車輛故障位置靠近這些區域，可徒步前往咨詢工作人員，他們熟悉當地救援流程，能更高效地協助聯系拖車。此外，在外地行駛時，還可借助美團搜索附近的汽車救援服務，或撥打114查詢當地高速救援電話，部分地區的114平臺已接入高速救援信息庫，能直接轉接至相關部門。

在等待救援的過程中，安全防護措施同樣關鍵。車主需在車輛后方150米外（夜間或惡劣天氣時需延長至200米以上）放置三角警示牌，打開車輛雙閃燈，提醒后方來車注意避讓。若車輛停在緊急停車帶，人員應盡量撤離至護欄外的安全區域，避免在車內或車道旁停留，防止二次事故發生。同時，可記錄車輛的具體位置信息，如公里樁號、路邊指示牌上的地名或標志性建筑，以便救援人員快速定位。若有同行人員，可分工協作，一人留守車輛附近觀察路況，另一人前往附近區域求助，確保在獲得救援前自身與車輛的安全。

總之，在高速上遇到手機信號不佳的情況，車主需保持冷靜，結合自身所處環境靈活選擇救援方式。從撥打全國統一熱線到借助周邊資源，從提前準備離線信息到做好現場安全防護，多維度的應對策略能有效提高救援效率。通過合理利用現有條件，既能快速聯系到救援力量，也能最大程度降低等待過程中的安全風險，為行車安全增添多重保障。