高速沒油時撥打全國統一的高速公路緊急救援熱線12122求助最有效。這條熱線背后配備了專業的高速救援團隊，只需準確告知當前所在的高速路段、樁號等位置信息，救援人員便會迅速響應，根據車輛情況提供拖車至最近加油站或引導加油的服務，能最大程度保障在高速特殊環境下的救援效率與安全。此外，122道路交通報警電話、110報警電話也可作為補充求助渠道，交警或警方會趕來協助處理；若車輛購買了商業保險，聯系對應的保險公司客服電話也能安排拖車服務，不過油費通常需自行承擔；還可嘗試聯系最近的加油站咨詢送油服務，或選擇專業道路救援公司的付費拖車服務，但相比之下，12122作為高速專屬救援熱線，在響應速度與救援專業性上更具針對性。

在選擇求助方式時，還可以結合車輛的商業保險服務。不同保險公司的救援政策存在差異，例如PICC車險（95518）、平安車險（95511）等，部分商業保險套餐中包含免費拖車服務，車主可通過撥打保險客服電話申請救援。不過需要注意的是，這類服務通常僅負責將車輛拖至最近的加油站，油費需由車主自行承擔，且部分保險公司可能對救援距離有一定限制，具體以保險合同條款為準。

若希望直接獲取燃油補給，可嘗試聯系附近的加油站。例如撥打中國石油客服電話95504，工作人員會協助查詢最近的加油站位置，部分加油站還提供送油服務，但需滿足一定條件，如車輛所在位置需在服務范圍內，且需支付相應的油費及服務費。此外，也可通過導航軟件或高速路牌標識查找最近的加油站電話，直接溝通送油事宜，不過該服務并非所有加油站都提供，需提前確認。

在等待救援的過程中，安全防護措施同樣重要。車輛應盡量駛入應急車道，打開危險警示燈，并在車輛后方150米處放置三角警示牌，惡劣天氣下需適當增加距離。人員需撤離至護欄外的安全區域，避免在車道內停留，同時保持手機暢通，以便及時與救援人員溝通位置信息。若同行有其他車輛，可讓其在安全區域等候，避免造成二次事故風險。

除了上述方法，還可聯系專業的道路救援公司，這類公司通常提供付費拖車或送油服務，費用根據救援距離和服務內容而定。若附近有親友，也可告知準確位置，請其攜帶燃油前來支援，但需注意高速路上禁止行人隨意穿行，送油時需選擇安全的停車區域，避免違反交通規則。

總結來說，高速沒油時的求助渠道多樣，核心是根據自身情況選擇最便捷的方式。優先撥打12122獲取專業救援，再結合保險、加油站或親友支援等方式補充，同時做好安全防護，才能高效解決問題。日常駕駛中，建議出發前檢查油量，避免在高速上因燃油耗盡陷入困境。