在高速上車輛沒油后，可在做好安全防護措施后撥打12122等救援電話，向高速管理部門準確描述位置信息來告知求助。首先需保持冷靜，開啟危險報警閃光燈，將車輛移至應急車道，在車后150米處放置三角警示牌，車上人員撤離至護欄外安全地帶。隨后撥打12122，這是全國統一的高速公路救援電話，部分區域未開通時也可撥打110，向工作人員清晰說明車輛沒油情況，并準確提供所在樁號、行駛方向及附近標志性地點等關鍵位置信息，樁號是定位的核心，路邊每隔一段距離就有標注，需留意記錄，這些信息能幫助高速管理部門快速定位，縮短救援等待時間，保障自身安全與后續出行順利。

除了聯系高速管理部門，車主也可結合自身情況選擇其他救援途徑。若車輛投保了商業保險，可撥打保險單上的官方客服電話，多數保險公司提供送油服務，部分還包含在免費救援范圍內，具體需以保險條款為準；若附近有熟悉的親友在高速沿線，也可告知其位置請求協助送油，但需提前確認對方是否具備安全送油的條件，避免因操作不當引發風險。不過，無論選擇哪種方式，都需優先確保自身處于安全區域，切勿在車道內隨意走動或長時間停留。

在等待救援的過程中，還需注意一些細節。若車輛仍能短暫啟動，可嘗試緩慢滑行至應急車道內更寬敞的位置，避免占用過多應急車道空間；若車輛已完全無法移動，需在車后150米處的三角警示牌旁額外放置顯眼物品，如反光背心、紅色衣物等，增強警示效果。同時，要保持手機電量充足，若電量不足，可關閉非必要應用，或向護欄外經過的工作人員、救援車輛求助充電，以便及時接收救援進展通知。

此外，車主也可主動觀察周邊環境，輔助定位。比如留意路邊的公里數標識牌、服務區指示牌、隧道或橋梁名稱等，這些信息能進一步幫助救援人員縮小搜索范圍。若發現有巡邏的高速交警或路政車輛經過，可揮手示意求助，當面溝通能更直觀地說明情況，加快救援響應速度。但需注意，揮手示意時需站在護欄外安全位置，避免進入車道內引發危險。

總的來說，高速沒油時，安全防護是前提，準確報位是關鍵，合理選擇救援方式是保障。通過規范的操作流程和清晰的信息傳遞，能最大程度降低風險，讓救援更高效。同時，日常出行前檢查油量，避免在油量低于1/4時駛入高速，才是預防此類情況的根本方法。