在高速道路上汽車沒油時，可通過撥打高速救援熱線12122、報警電話110、保險公司客服電話、路政部門電話、中國石油客服電話95504，或使用正規道路救援APP等多種正規渠道聯系送油救援。發現車輛燃油耗盡后，首先需保持冷靜，將車移至右側緊急停車帶，開啟雙閃警示燈，并在車后150米（惡劣天氣下適當增加距離）放置三角警示標志，確保自身與車輛安全。不同救援渠道各有特點：撥打12122是常用方式，需清晰告知具體位置、車輛情況等關鍵信息，可能涉及一定救援費用；110報警電話可協調救援力量，為車主提供幫助；購買商業險的車主可聯系保險公司，部分公司提供每年1-2次免費送油服務，但油費需自付，且部分服務可能不上高速；路政部門救援會收取費用，送油服務100元起，具體依加油量和位置而定；撥打95504可聯系附近加油站尋求協助；道路救援APP能標記位置呼叫送油，但價格相對較高。若距離加油站較近且路段安全，也可步行前往購買燃油，或向附近親友求助，但需注意耗時問題。日常駕車時，養成提前檢查油表、規劃行程、了解沿途加油站分布的習慣，能有效避免此類情況發生。

在選擇救援渠道時，需結合自身實際情況權衡。若車輛購買了包含道路救援的商業險，可優先撥打保險公司客服電話，按語音提示或與客服溝通具體位置，部分公司的免費送油服務雖有里程限制，但能節省救援成本，不過要注意部分保險公司的送油服務可能無法覆蓋高速公路路段，需提前確認。而路政部門的救援服務相對直接，撥打路政電話說明車輛位置、燃油需求后，工作人員會協調送油，但費用會根據加油量和所處高速路段的位置有所浮動，通常100元起，適合對救援時效要求較高的車主。

中國石油客服電話95504也是可靠選擇，撥打后可告知高速具體位置，客服會協助聯系附近的加油站，部分加油站可能提供送油服務，但需注意該服務是否覆蓋當前高速路段，且油費及送油費用需車主自行承擔。使用正規道路救援APP時，需在APP內準確標記車輛位置，部分APP還支持實時查看救援車輛的位置和預計到達時間，不過這類服務的價格通常高于其他渠道，適合應急情況下快速獲取救援。

若距離高速公路服務區或加油站較近，且所處路段車流較少、步行安全，可選擇步行前往購買燃油。但需注意，高速公路上禁止隨意橫穿車道，應沿應急車道邊緣行走，并穿著顏色鮮艷的衣物以提醒過往車輛。向附近親友求助時，需告知準確的高速公里數、所在車道等信息，以便親友快速定位，不過這種方式可能因親友距離較遠而耗時較長，需耐心等待。

無論選擇哪種救援方式，安全始終是首要原則。在等待救援的過程中，車主應盡量待在車內，并鎖好車門，避免在高速公路上隨意走動。若需下車檢查車輛或放置警示標志，需注意觀察過往車輛，確保自身安全。日常駕車時，除了提前檢查油表，還可通過導航軟件了解沿途服務區和加油站的位置，合理規劃加油時間，避免因燃油不足影響行程。