高速上沒油時，高速救援通常可以提供送油服務，車主可通過多種正規途徑獲取幫助。根據官方及權威渠道信息，撥打12122高速救援電話或路政救援電話是最直接的方式，相關部門會安排專業人員送油，費用因地區、加油量及里程而異，一般包含基礎服務費、油料費等，部分地區綜合費用約800元；不少保險公司將送油納入增值服務，車主可提前查看保單條款，部分商業險提供有限次數的免費送油服務，僅需自行承擔燃油費用；中石化等加油站也會為符合條件的記名卡客戶提供送油服務，但可能有起送量要求。不過需注意，無論選擇哪種方式，等待救援時都要將車輛移至緊急停車道，打開雙閃并在車后100-200米處放置三角警示牌，人員撤離到安全區域，確保自身安全。

在選擇救援途徑時，不同方式各有特點。若優先考慮時效性，12122高速救援電話是更合適的選擇，其服務由交警或路政部門直接調度，響應速度通常較快，能在較短時間內抵達現場，但費用相對較高，且需根據實際送油里程和油量計算，部分地區還會加收材料費等額外成本。而保險公司的送油服務雖可能節省基礎服務費，但需提前確認保單條款中的服務次數限制，且響應時間可能因保險公司的救援網絡覆蓋情況有所差異，適合對費用較為敏感且不急于立即解決問題的車主。中石化等加油站的送油服務則需滿足記名卡客戶等特定條件，同時可能存在起送量要求，車主需提前了解自身是否符合服務資格，避免因條件不符導致無法獲得幫助。

除了上述正規救援途徑，車主也可嘗試一些非官方方式，但需謹慎操作。例如，與附近車主溝通借油，但需注意部分車輛配備油箱防盜系統，可能無法直接抽油，且借油過程中要確保雙方車輛的安全，避免因操作不當引發故障。若選擇求助朋友或家人拖車，需特別注意車輛類型，自動擋車輛牽引時應將擋位掛入空擋，且牽引速度不宜過快，牽引距離也不宜過長，以免對變速箱造成損壞。此外，利用道路救援應用程序也是一種選擇，這類程序通常會連接專業救援團隊，能提供送油服務，但同樣需要支付額外費用，車主需提前了解收費標準。

在等待救援的過程中，安全始終是首要原則。車輛移至緊急停車道后，除了打開雙閃和放置三角警示牌，還應避免在車內長時間停留，尤其是夜間或惡劣天氣條件下，人員應撤離到護欄外的安全地帶，遠離行車道，防止發生二次事故。同時，要保持手機電量充足，隨時與救援人員保持聯系，及時告知車輛位置和現場情況，以便救援人員準確抵達。若救援時間較長，可適當準備飲用水和食物，避免因等待時間過長導致身體不適。

總之，高速上燃油耗盡時，車主無需過度驚慌，通過正規途徑尋求救援是最可靠的方式。在選擇救援方式時，可根據自身需求和實際情況綜合考慮時效性、費用成本等因素，同時務必做好安全防護措施，確保在等待救援的過程中自身和車輛的安全。提前了解不同救援途徑的特點和要求，也能在遇到突發情況時更加從容應對，有效降低風險。