高速上汽車沒油時，三角警示牌應放置在車后方150米左右，若遇雨天、霧天等視線不佳的惡劣環境，需延長至200米左右。這一距離標準并非隨意設定，而是綜合高速行車的平均車速、車輛制動反應時間及可視范圍等多方面因素考量得出的，能為后方來車預留充足的預警空間，有效降低追尾風險。放置過程中需格外注意自身安全，應沿高速防護欄外側行走，時刻留意后方來車動態，確保警示牌放置穩固；完成后車內人員需迅速撤離至護欄外安全地帶，及時撥打12122救援電話說明情況，等待救援時保持手機電量充足，同時遠離車輛周圍煙火源，若需添加備用燃油需嚴格遵循安全操作規范。

在放置三角警示牌前，需先將車輛平穩移至應急車道內，開啟危險報警閃光燈，避免車輛停在行車道影響正常車流。若車輛因沒油無法移動，需在確保自身安全的前提下，盡快完成警示牌放置。放置時不可圖方便直接在車道內行走，必須借助護欄外側的安全區域，每一步都要留意后方車輛的燈光和聲音，防止意外發生。

完成警示牌放置后，車內人員應立即撤離到護欄外的安全地帶，切勿在車內或車道旁停留。高速上車速快，哪怕是短暫的停留都可能引發危險。撤離后及時撥打12122等官方救援電話，清晰告知車輛的位置信息，包括所在高速路段、行駛方向以及車輛特征等，以便救援人員快速定位。等待救援期間，要保持手機電量充足，可關閉不必要的應用節省電量，確保能隨時與救援人員保持聯系。

此外，車輛周圍嚴禁煙火，即使是在應急車道內，也需避免吸煙或使用明火，防止引發火災等安全事故。若車內備有備用燃油，添加時需注意操作規范，選擇通風良好的位置，遠離火源和熱源，緩慢傾倒燃油，避免燃油泄漏。若對添加備用燃油的操作不熟悉，建議等待專業救援人員處理，不要擅自行動。

總之，高速上汽車沒油后，正確放置三角警示牌是保障安全的關鍵一步。需嚴格按照距離要求操作，并做好后續的人員撤離和救援聯系工作。每一個環節都需謹慎對待，確保自身和他人的行車安全。