駕駛習慣不好是會造成換擋頓挫的。

造成換擋頓挫的原因有很多。

比如變速箱本身，像雙離合變速箱因結構特性，使用中易出現頓挫。還有變速箱調教或結構設計問題，內部的離合器、齒輪磨損嚴重，或者保養不足，變速箱油變質、離合器泄壓、油路不暢、油位不達標、電磁閥損壞等，都會導致頓挫。

另外，發動機與變速箱匹配不良也會產生頓挫，比如兩者匹配度不高，換擋時發動機轉速與變速箱需求不匹配。

駕駛習慣也很關鍵，換擋時機不當，比如在發動機轉速過低時強行換擋，就可能導致頓挫。

燃油質量差，發動機燃燒不充分，影響動力輸出，進而影響換擋平順性。

那怎么解決換擋頓挫呢？要定期保養變速箱，定期更換變速箱油，檢查離合器和齒輪磨損情況。優化駕駛習慣，掌握正確換擋時機，避免在發動機轉速過低時換擋。使用優質燃油，保證燃燒充分。要是頓挫感持續存在，就得去專業維修店進行全面檢測，找出具體原因做針對性維修。

總之，了解造成換擋頓挫的原因，并采取相應解決措施，就能提升駕駛體驗和車輛性能。