新手學車想要快速適應擋位操作，要注意以下這些要點。

首先，對于擋位位置不熟悉的新手，坐進陌生車輛后，要先看清換擋桿手柄上印著的擋位示意圖。

然后分兩種情況來熟悉擋位，一是原地不著車熟悉擋位，先看著擋位示意圖，將離合器踏板踩到底換擋，注意有無倒擋鎖，熟悉后視線離開換擋桿正常操作。若原地換擋掛不上，可再次踩下離合器踏板。

二是行進中熟悉擋位，選擇空曠車少的路面行駛，不看換擋桿順序加擋，注意油離配合，同時要避讓行人、非機動車和機動車。

在手動擋的擋位操作中，要記住掛擋莫低頭，這是為了自身安全，也是考試要求。右手垂直握檔桿，輕微晃動感受空隙確定空擋位置。

不同擋位的操作也有技巧，1檔從右向左推到頭再向上，2檔在檔桿右邊向左用力并下拉，3檔從2檔位置向上輕推，4檔從3檔位置向下輕拉，5檔先向右再向上，倒擋先向右再向下。

了解檔槽位置，練習正確手勢也很重要，一檔和二檔向左傾斜，掛擋要有明確軌跡，不要順手斜推，避免掛錯檔。可以原地按擋位來回切換熟悉。

而自動擋汽車一般有 P(停車)、R(倒擋)、N(空擋)、D(前進)、S(2 速擋)、L(1 速擋)等擋位。駕駛自動擋車輛起步后，想保持較好加速性能就保持大油門開度，希望平穩行駛可適時輕抬油門讓變速器自動升擋。過彎時應早制動減速，然后再加油轉彎。超車時將踩油門的腳松一下再猛踩，提升發動機轉速。

總之，新手只要多練習，就能快速適應擋位操作。