自己動手給沃爾沃 S40 保養是可行的。

首先要準備好合適的機油和機濾，比如可以選擇 Shell 金殼機油、Shell 方程式 SN 級的 5W-30 礦物油等，機濾可用曼牌的 HU 719/8 x 機濾。老車且是歐洲車，用礦物油可能燒機油情況會好很多。

操作時，要先將車子用千斤頂頂起，擺上安全支架，拉緊手剎，后輪堵住。鋪好報紙，卸掉護板，擰開放油螺絲放油，注意用兩個接油盆。

然后更換機濾，更換前在周邊放上塑料袋防止油亂滴，記得用機油潤滑新的橡膠圈。裝新機濾時要注意扭矩大小，使用扭矩扳手。

最后灌油，查看說明書確定用量，打火檢查是否漏油，裝好護板放下車子即可。

需要注意的是，要選擇適合沃爾沃 S40 的機油和機濾，并且操作過程中要保證安全，遵循正確的步驟。