兩腳離合器的維護和保養方法主要有以下這些。

首先是檢查離合器儲液罐液面高度，如果低于“MIN”標記，要補加，同時檢查有無泄漏。檢查泄漏時戴白手套觸摸主缸與油管、工作缸與油管及油封等部位，有油跡就修理。

還要檢查離合器踏板，包括響應性，像回彈是否無力、有無異響、是否過度松動或沉重，以及踏板高度、自由行程和分離點。踏板高度超標要調整，自由行程可通過調整主缸推桿長度來實現，有些車具有自調裝置則無需調整。

對于兩腳離合器，在換擋時要操作迅速且準確，增檔時踩下離合器踏板同時換高一檔位，減檔時先踩下換空檔，再踩下換低速檔，適當加空油。

另外，在操作離合器踏板時，用左腳腳掌穩住，膝關節和踝關節屈伸動作控制，不能用腳趾、腳掌或后跟，不用時腳別踩在上面。

半聯動式離合器只在特定情況使用，特殊路段別長期用。日常使用中，定期向離合器前軸承和分離軸承加注適量黃油，發現摩擦片有油污及時清洗。按要求定期檢查調整離合器間隙，出現打滑、分離不徹底等故障及時排除。調整時，注意分離間隙一般在 0.2～0.5mm，踏板自由行程一般在 20～40mm，通過調整螺栓和拉桿長度來保證。