高速上汽車沒電長時間等待救援，需重點注意保障自身安全、準確傳達位置并做好相關配合。首先要將車移至緊急停車區域，打開雙閃，按規定距離在車后放置三角警示牌，撤離到護欄外安全地帶，防止二次事故。接著撥打救援電話，清晰告知所在位置、車輛故障情況等。等待時保持警惕，關注道路情況，若具備一定技能，可在確保安全的前提下嘗試簡單維修 。

在完成上述基礎操作后，準確傳達位置信息極為關鍵。我們可以通過公里樁、百米樁來精準確定自己的位置，同時要說清從哪兒來、要去哪兒、所行駛的道路名稱以及車輛的行駛方向等詳細信息。這能讓救援人員快速知曉你的具體方位，從而以最快速度趕來實施救援。

等待救援的過程中，要時刻保持警惕。尤其是在夜間或者特殊天氣狀況下，要提前準備好手電筒和反光背心。手電筒能在光線不佳時為自己提供照明，比如查看車輛周邊情況或者警示救援人員；反光背心則能極大提升自身的辨識度，讓救援人員在遠距離就能注意到你，避免意外發生。

若同行有家人或朋友駕駛的其他汽車，且具備電力交換條件，這時候可以嘗試互相交換電力，解燃眉之急。要是對車輛故障有一定的判斷能力，且具備相關維修技能，在確保安全的前提下，不妨嘗試一些簡單的維修操作，但千萬不可盲目動手，以免造成更嚴重的問題。倘若遇到移動充電車，那無疑是很好的救援方式，要積極配合完成充電。

總之，在高速上汽車沒電長時間等待救援時，每一個細節都關乎著自身安全與救援效率。我們要始終將安全放在首位，做好各項應對措施，冷靜耐心地等待救援到來，從而順利解決困境，繼續安全的旅程。