在市區內汽車沒油了，可撥打 12122、車險公司電話、110、當地路政電話，或聯系家人朋友、中國道路協會 24 小時道路救援熱線 400-650-8888 來獲取救援。12122 是全國公路緊急救援電話，警察或高速路政會提供援助；車險公司一般有免費拖車和應急送油服務；110 能迅速響應緊急需求；當地路政可送油但需付費；聯系家人朋友能解燃眉之急；中國道路協會熱線也提供緊急加油等服務。

撥打12122時，你要清晰準確地告知接線員自己所處的具體位置，如在哪條街道、附近有什么標志性建筑等，同時說明車輛的情況。警察或高速路政在接到求助后，會盡快安排人員前往你的位置提供援助 。

車險公司電話也是不錯的選擇。許多保險公司為投保人提供了貼心的增值服務，其中就包含免費拖車和免費應急送油服務（油費自付，一年一到兩次）。你只需撥打保險公司的客服電話，按照語音提示或與客服溝通，說明你的困境，他們會根據流程為你安排救援。但要注意提前了解自己購買的車險中關于救援服務的具體條款。

110作為大家熟知的報警電話，同樣能在汽車沒油時發揮作用。警方接到你的求助后，會迅速響應，協調相關力量來協助你，為你解決難題。

當地路政電話也能聯系送油服務。雖然需要付費，一般起步價一百元，后續還會按加油量和所在地計算費用，但他們能及時趕到為你的車輛加油。你可以通過查詢當地路政部門的官方網站、撥打當地政務服務熱線等方式獲取路政電話。

中國道路協會24小時道路救援熱線400 - 650 - 8888 能提供緊急加油等服務，不過可能需付費。撥打此熱線，專業的救援團隊會根據你的需求提供相應幫助。

市區內汽車沒油并不可怕，通過這些渠道獲取救援電話，能快速解決燃油耗盡的困擾，確保你能盡快繼續安全出行。