高速上輪胎破了，可撥打 12122 全國高速公路報警救援電話，也可以聯系保險公司。12122 作為專門的高速救援熱線，能快速響應并提供專業援助，撥打時要清晰準確地告知接線員具體位置。而保險公司通常也有救援服務項目，聯系時需詳細說明車輛故障情況和所處位置。如此，就能較為便捷地聯系到正規救援，及時解決輪胎破損問題 。

除了上述兩種方式外，122交通事故報警電話與110公安報警電話也是可靠的應急選項。撥打122，能迅速接入交通事故處理系統，他們會根據現場情況安排救援力量。而110作為綜合報警電話，在說明高速輪胎破損情況后，也會及時協調相關資源前來支援。

若不想等待專業救援，且自身具備一定的動手能力，也可自行更換備胎。但這需要提前做好準備，熟悉換胎流程。在更換前，要先將車輛移至應急車道，打開危險警示燈（雙閃），這能有效提醒后方車輛注意避讓。同時，在來車方向至少150米處放置三角警示牌，保障作業區域的安全。車內人員也要撤離到高速公路防護欄以外的安全地帶，避免意外發生。

要是車輛沒有配備備胎，而輪胎被釘子扎破且傷口不大，后備箱又有應急補胎設備，不妨嘗試自行修復輪胎。此外，借助導航軟件搜索附近補胎門店也是個不錯的辦法，找到門店電話后聯系專業補胎人員，讓他們到現場解決問題。

總之，在高速上遇到輪胎破損的情況，不用過于慌張。有多種途徑可以聯系正規救援或自行解決問題。無論是選擇專業救援還是自行處理，都要把安全放在首位，遵循相應的規則和流程，確保自身安全的同時，盡快恢復行程，繼續愉快的駕駛之旅。