科目三考試保持良好心態很重要。

首先要熟悉考場路線和步驟，能在腦海中清晰演繹，做到心中有數。

給自己減壓，別把考試結果看得太重，有五次考試機會，每次兩圈，就當是積累經驗。

保證充足睡眠，考前不晚睡，多聽輕音樂放松。

在候考大廳回想流程和細節，緊張就深呼吸，要相信自己的努力會有回報。

上車時給自己和教練微笑，營造良好開端。

考完不論結果，別過度興奮或沮喪，多思考后續安排。

若考試沒過，要理智分析外界壓力，比如沒達到教練、同學、親友期望時，想想自己是否盡力，盡力就無需過多自責。正視失敗現實，接受并適應，從失敗中吸取教訓。還要制訂可行計劃，安排好后續，設立短期目標，增強考試信心。

總之，科目三考試保持良好心態，相信自己能成功。