汽車在高速上需要更換輪胎，可聯系 12122、4S 店、保險公司、110 等正規渠道來獲取救援服務。12122 作為全國高速公路報警救援電話，經驗豐富、響應快速；4S 店對車輛更為熟悉，服務貼心但響應時間或較長；不少保險公司提供道路救援，購買相應保險即可求助，不過要提前知悉條款；110 作為常用報警電話，緊急時刻能協調資源幫忙解決難題。

當你決定撥打12122時，要確保信息傳達準確無誤。清晰地告知接線員所在高速公路的具體名稱、公里數以及行駛方向等關鍵信息，這能讓救援人員迅速定位你的位置，以最快速度趕到現場。

若選擇聯系4S店，雖然他們對車輛構造了如指掌，能提供針對性的專業服務，但由于路程等因素，響應時間或許無法保證及時。所以在等待過程中，一定要做好安全防護措施。

保險公司的救援服務也是不錯的選擇。購買保險時涵蓋此項服務的車主，可撥打保險公司電話求助。但務必提前仔細了解保險條款，明確服務范圍、免費條件以及可能產生的額外費用等細節，避免后續出現不必要的麻煩。

撥打110同樣可行。在緊急時刻，它能協調多方資源，幫助車主解決高速換胎難題。不過，110主要側重于應急協調，具體的換胎服務可能會轉接給專業部門。

除了上述方法，若你對自己的動手能力有信心，也可自行更換備胎。但在此之前，要將車輛移至應急車道，打開危險警示燈，并在來車方向至少150米處放置三角警示牌，讓車內人員撤離到安全地帶，保障自身安全。若車沒配備胎，輪胎破損不嚴重且有應急補胎設備，也可嘗試自行修復。或者借助導航軟件搜索附近補胎門店并聯系專業人員。

總之，在高速上需要更換輪胎時，有多種救援途徑可供選擇。車主可根據實際情況，權衡各渠道的利弊，選擇最適合自己的救援方式，確保自身安全和車輛順利維修。