用手機聯系全國高速救援換胎，要注意沉著冷靜、選對號碼、提供準確信息、做好安全措施 。車輛爆胎后，先控制好方向，將車平穩開到應急車道，打開雙閃并按規定距離放置三角警示牌，讓車上人員撤離至安全地帶。然后撥打 12122 等救援電話，清晰告知車輛位置、故障類型、聯系方式等。等待救援期間，持續與救援人員保持溝通，隨時確認其到達進度。

沉著冷靜是首要原則。在高速上遇到需要換胎的情況，車主往往會心生慌亂，但此時一定要穩住情緒。驚慌失措不僅不利于準確向救援人員描述狀況，還可能導致錯誤操作，引發更嚴重的后果。只有冷靜下來，才能有條不紊地進行后續操作。

選對救援號碼至關重要。12122 是全國部分省份的高速公路專用救援電話，能提供包括爆胎等在內的緊急救援服務。然而，有些地區并未開通此號碼，像北京、上海等地，這時候就可撥打 122 或 110 求助。若已購買車輛保險，聯系保險公司也是不錯的選擇，例如人保 95518、平安 95511 等，不少保險公司都提供免費道路救援服務。

提供準確信息是關鍵環節。撥打救援電話時，要清晰且準確地告知車輛所在位置，比如具體的高速路段、公里數以及附近的標志性建筑等。同時，詳細說明故障類型，是爆胎、輪胎磨損嚴重還是其他問題，還要留下自己的聯系方式，方便救援人員隨時聯系。

做好安全措施貫穿始終。在等待救援的過程中，要確保車輛的雙閃燈持續開啟，三角警示牌放置在車后規定距離處，夜間或惡劣天氣更要延長距離。人員務必撤離到安全區域，遠離車輛和行車道，避免二次事故發生。

總之，在全國高速救援換胎時用手機聯系救援，每一個注意事項都關乎自身安全與救援效率。冷靜處事、選對號碼、提供精準信息以及做好安全防護，這些要點共同構成了高速救援換胎的安全保障網，讓我們在面對突發狀況時能夠化險為夷 。