汽車陷入沼澤地時，可通過保持冷靜、合理操作、借助工具與外物等多種技巧脫困。保持冷靜是基礎，能讓人理智思考應對策略。操作上，先輕踩油門嘗試前進或倒車，合理選擋，如手動擋掛二檔。同時，借助鏟子、拖車繩等工具，還可在車輪下墊樹枝、石塊等增加摩擦力。若自身難以解決，也可及時尋求專業救援。

合理操作是關鍵一環。當輕踩油門嘗試前進或倒車未能成功時，就要考慮更細致的操作方法。手動擋車輛果斷掛入二檔，自動擋車輛則將擋位調至“2”的位置，以中低速行駛，這樣能讓引擎輸出適量動力，避免因動力過大使車輪空轉，陷入更深。

在車輪打滑的情況下，針對不同驅動形式的車輛也有不同應對。若是前輪打滑，可在車輪下方撒上砂石、碎土等，增加摩擦力；后驅車輛，不妨在車尾適當加重物，提升后輪的附著力。

工具與外物的輔助作用不容小覷。提前準備拖車繩、救援墊、鏟子等工具能派上大用場。若有千斤頂，將其放在指定支撐點抬起車身，在車輪下墊入硬物后再降下千斤頂啟動車輛。沒有千斤頂也沒關系，找樹枝、木板、石塊等墊在車輪下方，放置得緊密且均勻，為輪胎增加摩擦力。

要是車輛剛陷入不久且坑較淺，掛倒擋并適當調整方向或許能順利脫困。倒擋不行的話，還可以找來枯草、樹枝鋪在車輪下，或者把樹枝綁在驅動輪上，讓輪胎與地面接觸更有抓地力。硬派越野車還能掛入低速四驅擋，輕踩油門并左右擺動方向盤，車陷得不深的話，甚至可以用磚頭墊在驅動輪下。

總之，汽車陷入沼澤地并不可怕，只要按照這些技巧冷靜應對，合理利用工具和外物，就能增加脫困的機會。即便最終無法自行脫困，及時尋求專業救援也是明智之舉，保障自身與車輛的安全才是重中之重 。