如何選擇四大險的保額？這是個很關鍵的問題。

重疾險保額，對多數人來說，30 - 50 萬元之間能發揮作用又不會壓力太大。像 30 萬元保額，重疾賠 30 萬元，輕癥賠 9 萬元，中癥賠 18 萬元。成人保障至 70 周歲，分 30 年交清，30 歲女性一年保費 1836 元，30 歲男性一年保費 2007 元。

醫療險保額，選優質百萬醫療險就行，其保額能達百萬元以上，在醫保報銷后是足夠的，重點是關注免賠額、續保條件、報銷比例等。

意外險保額，普通人不要低于 100 萬元，因為保費低，不用擔心費用高，每年 200 - 300 元就能搞定。

定期壽險保額，要覆蓋家庭未來 5 - 10 年生活開支和家庭負債，比如車貸、房貸，普通人 100 - 200 萬元差不多。

確定保額時，還得考慮一些情況。比如壽險，保額計算要考慮家庭負債、子女養育、父母贍養、家庭生活費等，也能按個人預期收入來定，至少十年。重疾險保額要考慮自己收入損失、照顧者誤工損失、康復營養費用等。

如果按標準算保額過高又預算有限，可減少保障責任、縮短保障期間、選純消費型產品。兒童身故賠付有最高保額限制，0 - 9 歲不超 20 萬，10 - 18 歲不超 50 萬。

買保險要注意保額合適，不能過低不足以彌補損失，也不能過高影響正常經濟生活。還要注意保障內容、賠付比例等，家庭年保費支出不超總收入 20%，優先給家庭經濟支柱配置。

總之，根據自身實際情況和經濟條件來定，才能選到合適的保額。