高速沒油了保險公司通常能提供送油服務。送油服務屬于保險公司道路救援的一部分，但具體情況因保險合同而異。有些保險可能不涵蓋這項服務，或設有條件限制，比如有次數限制、送油范圍和數量不同等，而且送油產生的費用一般需車主自行承擔。所以，車主購買保險時要確認是否含此服務并仔細閱讀合同條款 。

當你在高速上沒油，決定向保險公司求助時，要先翻出保險合同確認有送油服務這一項。接著，迅速撥打保險公司的救援電話，清晰準確地告知客服你所在的具體位置，最好能提供附近的標志性路牌、公里數等信息，以便工作人員快速找到你。不過要做好心理準備，保險公司工作人員趕來的時間可能會比較長。

在等待送油的過程中，安全是重中之重。首先，要把車輛停在應急車道，這是相對安全的位置。打開車輛的雙閃燈，讓其他車輛能注意到你的車處于異常狀態。同時，在車正后方150米處放置三角警示牌，如果當時天氣惡劣、能見度較低，就把警示牌放置在200米左右的位置，為過往車輛提供足夠的警示距離。做完這些后，回到車內，鎖好車門，耐心等待救援人員到來。

除了保險公司送油，其實還有其他不少解決辦法。比如撥打12122高速服務熱線，要是所在區域沒開通，也可以撥打122或110求助；還能給車輛廠商打電話，部分廠商也有相關救援服務；若附近有油站，可步行去買油，但要注意高速上不能推車；或者打電話給中國石油客服95504、中國石化客服95105888 、95105988請求送油；也可以使用道路救援APP呼叫運油救援。

總之，高速沒油不要慌。出發前做好規劃，觀察好油量，盡量避免這種情況發生。真遇到沒油的狀況，了解多種救援途徑，按正確方法處理，就能安全度過困境。