D 檔掛 S 檔踩剎車的原理是為了減速與低擋位相匹配，使得汽車在加速瞬間不會有拖滯感，提速更加迅速，同時對汽車變速箱起到保護作用。

S 檔又稱運動檔，其原理是換擋時機延遲，讓發動機在高轉速上保持較長時間，增加進氣量、噴油量，從而提高輸出扭矩，使車輛動力更充沛。

汽車在 D 檔掛入 S 檔時，屬于手動改變汽車的齒輪比，相當于是減擋操作。

從 D 檔切換到 S 檔實際上是變速箱降檔的過程，如果不踩剎車減速直接換擋，剛開始汽車換擋時頓挫感會明顯，時間長了，變速箱換擋容易損壞，嚴重的會造成變速箱的換擋撥片磨損變形。

所以為了減少變速箱的緩沖力，最好輕踩一下剎車，把汽車緩慢降下一點速度即可掛入 S 檔，這樣換擋更平順。

但要注意不能深踩剎車，否則汽車容易發生事故，也可能造成汽車提速過慢，畢竟從 D 檔掛入 S 檔主要是為了獲得高速度。

另外，在雨霧天氣，路面附著條件差時，可換入 S 位或 L 位固定在某一低檔行駛。