如果在高速公路上汽車沒氣了，正確的救援流程是先將車安全停靠在應急車道，做好警示措施，再視情況選擇更換備胎或尋求專業救援。當遭遇這種情況，要保持冷靜，松開油門緩踩剎車，平穩駛向應急車道并開啟雙閃。在車后方 150 米處放置三角警告標志，避免二次事故。若有備胎且會更換，換上后盡快前往汽修店；若沒有，則撥打道路救援電話耐心等待。

停靠好車輛并設置警示標識后，接下來要對輪胎沒氣的原因進行仔細檢查。你可以查看輪胎表面是否有明顯的破損、扎釘情況，也可以在氣門嘴處滴一滴水，觀察是否有氣泡冒出，以此判斷是否是氣門嘴漏氣。若發現只是一些小問題，如輕微的扎釘且漏氣并不嚴重，恰好你又有車載充氣泵，那么可以先給輪胎充氣，以維持輪胎的基本氣壓。

要是你有備用輪胎，并且具備更換備胎的技能，那就可以著手更換。更換前，記得關閉車輛引擎，拉起手剎，并用三角木固定車輪，以確保車輛處于穩定狀態。在更換過程中，嚴格遵循正確的流程操作，避免因操作不當而造成其他問題。更換完成后，仔細檢查輪胎的安裝是否正確，各個部件是否擰緊。

若沒有備用輪胎，或者自己不具備更換備胎的能力，那么撥打道路救援電話是最穩妥的辦法。在等待救援的過程中，為了避免車輛繼續承重對輪胎造成更大損壞，盡量讓車上人員下車，轉移到高速公路護欄外的安全區域等待。

總之，在高速公路上汽車沒氣了并不可怕，只要按照正確的流程處理，冷靜應對，就能最大程度保障自身安全和車輛順利得到維修。記住，提前了解并熟悉這些應對方法，關鍵時刻就能從容不迫地解決問題。