自動擋車上的 ECO 模式對油耗影響的大小因具體情況而異。

ECO 模式主要是通過對自動變速器擋位、發動機轉速、車速、制動以及變速器油溫等進行綜合判斷和分析，由 ECU 控制單元計算出最佳燃油量提供給發動機做功，以達到降低油耗的目的。它的原理包括合理控制擋位和發動機轉速，減少不必要的燃油消耗。比如在車輛行進中，能根據情況調整變速器擋位和發動機轉速。

但在某些情況下，ECO 模式無法發揮作用或效果不佳。如果超過經濟時速較多，比如車速達到 80 之后，ECO 模式的節油效果就不明顯了。停車怠速、在 N、P 擋以及手動模式下，ECO 功能不起作用。當需要大扭矩輸出，如爬坡等，ECO 模式也不會工作。而且長期開啟 ECO 模式可能會加劇發動機積碳的產生。

在擁堵路況下，ECO 模式能略微省油，但加速無力。在暢通的紅綠燈路段，開 ECO 模式可能影響加速性能，導致多踩油門增加油耗。

在車輛較多或者通暢狀態下的快速路，ECO 模式好用且節油。對于小排量渦輪增壓車型在高速上開 ECO 模式，可能動力不足，而 2.0T 及以上基礎排量車型在高速開 ECO 模式能避免無意義節氣門變化，實現省油。

總之，ECO 模式不是任何時候都能有效省油，要根據具體路況和駕駛需求合理使用。