高速行駛時安全帶的正確使用方法要點如下：

上車后，一只手握住安全帶，另一只手握住安全帶鎖扣，將鎖片插入鎖扣，聽到咔噠聲且搖晃確保鎖扣鎖緊。

調節安全帶腰帶位置盡量下移，系在髖部而非腹部，尤其是孕婦要避開肚子系在胯骨突起和恥骨結合處。

肩帶斜跨在鎖骨處，既不能太靠外也不能太靠里。

人與方向盤保持雙手平伸手腕正好放于其上的距離，腿部呈約 90 度彎曲，兩手放在 9 點和 3 點近似水平位置。

對于后排乘客同樣要系安全帶，不能有車速慢、行程短就不系的想法。兒童乘車應使用專用兒童座椅或安全坐墊，孕婦系安全帶腰帶避開肚子系在胯骨最低位置，肩帶從頭側部通過胸口至側腹部，開車時調節座椅位置和傾斜度使安全帶貼合身體。

使用安全帶要做到“一拉、二扣、三調、四拽”，拉時一手握卡扣處另一手拉出安全帶，扣時將卡扣片與卡扣卡緊，調時注意腰帶在髖部、肩帶在鎖骨處，拽時輕拽檢查是否牢固。

總之，正確使用安全帶至關重要，能在事故中極大減少傷亡概率，保障生命安全。