要預(yù)防變速箱過熱，需從駕駛習慣、保養(yǎng)維護等多方面入手。激烈駕駛會讓變速箱承受巨大壓力，比如瘋狂漂移、長期高轉(zhuǎn)速行駛等行為都應(yīng)避免。防凍液能降低發(fā)動機溫度，間接幫助變速箱散熱，所以要留意其狀態(tài)。按時更換變速箱油也很關(guān)鍵，能讓變速箱保持良好工況。不同類型的變速箱，在特定路況下也有相應(yīng)駕駛技巧來防止過熱。做好這些方面，能有效降低變速箱過熱風險。

對于DCT變速箱而言，大腳油門、頻繁制動的操作會使其負擔加重，容易引發(fā)過熱。在低速行駛階段，建議切換至手動模式，以此減少升降擋的次數(shù)。在城市擁堵路況下，這一操作尤為重要，切換手動模式并固定擋位，能避免在蠕行跟車時頻繁地升擋、降擋，防止因擋位頻繁變動而產(chǎn)生過多熱量。例如早期的雙離合變速箱就常出現(xiàn)過熱問題，如今廠家雖調(diào)整了換擋邏輯，但2013年之前生產(chǎn)的車輛仍需特別留意。

CVT變速箱在城市擁堵環(huán)境中，頻繁急加速和暴力駕駛是大忌。因為CVT的結(jié)構(gòu)特點決定了它在這種情況下容易出現(xiàn)鋼帶打滑等問題，進而導致過熱。同時，小排量發(fā)動機搭配CVT變速箱時，要避免極速行駛，平穩(wěn)駕駛才是讓變速箱保持良好工作狀態(tài)的秘訣。

而在日常駕駛的一些細節(jié)方面，也需要格外關(guān)注。炎熱天氣長時間駕駛時，要適當停車休息，給變速箱“降降溫”。定期對車輛進行保養(yǎng)檢查，及時發(fā)現(xiàn)并維修故障部件，防患于未然。比如定期檢查和更換符合車輛要求型號的變速器油，這對預(yù)防變速箱過熱起著關(guān)鍵作用。

總之，預(yù)防變速箱過熱需要我們在駕駛過程中養(yǎng)成良好習慣，關(guān)注車輛保養(yǎng)維護。不同類型的變速箱都有其特性，我們要根據(jù)這些特性采取相應(yīng)的駕駛策略，這樣才能讓變速箱始終保持在最佳工作狀態(tài)，延長其使用壽命，讓我們的行車之旅更加順暢。