自己更換剎車油通常需要 2 小時左右。更換剎車油并非簡單操作，涉及諸多環節。從準備 2 - 4 升剎車油，到對剎車系統進行排空、注油等一系列流程，每一步都需謹慎對待。剎車油作為液壓制動系統中傳遞壓力的關鍵介質，其性能關乎行車安全。定期更換剎車油，能確保制動系統正常運行，所以 2 小時左右的更換時長是保障剎車性能穩定的必要投入 。

在這2小時左右的時間里，首先要做好前期準備工作，大約會花費20到30分鐘。準備好適配車輛的2至4升剎車油，同時要準備好專業的工具，比如扳手、漏斗等。仔細檢查工具是否齊全且能正常使用，這一步雖然看似簡單，卻是后續順利更換剎車油的基礎。

接下來進入正式更換階段，耗時約1個小時。打開剎車油壺，放出舊的剎車油，這一過程要注意避免剎車油濺到身上。放完舊油后，對剎車系統進行排空操作，將系統內殘留的雜質和空氣排出，這一步非常關鍵，若空氣殘留，會嚴重影響剎車性能。完成排空后，使用漏斗小心地將新的剎車油注入剎車油壺，達到合適的液位。

最后還需要大約30分鐘進行檢查和調試。檢查剎車油的液位是否處于正常范圍，各個連接部位有無滲漏情況。啟動車輛，踩下剎車踏板，感受剎車的力度和行程是否正常，如有異常需及時調整。

總之，自己更換剎車油大約2小時的時間，是從準備到完成更換并確保剎車系統正常運行的必要過程。每一個環節都不容忽視，只有嚴格按照流程操作，才能保障剎車系統的性能，為行車安全保駕護航。