車輛 30 萬公里沒換變速箱油出現頓挫感，應先更換合格的變速箱油，之后視情況決定是否進一步檢修。車輛長期不換變速箱油，會產生碎屑雜質堵塞油道，導致換擋頓挫，且其性能降低，也會讓部件易損壞、變速箱易故障。更換變速箱油后，若頓挫感消失則問題解決；若未消失，說明變速箱可能存在其他故障，需全面檢修，可前往專業維修店或 4S 店處理 。

除了更換變速箱油外，還可以對變速箱進行清洗。輕微頓挫的話，清洗變速箱閥體是個不錯的辦法。因為長期未換油，內部會有雜質磨損閥體和電磁閥，清洗能在一定程度上緩解頓挫問題 。

檢查變速箱的溫度也很關鍵。如果溫度不正常，那就要檢查散熱系統，仔細清理上面的附著物。因為內部散熱不良也是導致變速箱頓挫的因素之一，良好的散熱有助于變速箱正常工作。

要是頓挫感比較嚴重，有可能是變速箱電腦系統故障，這就需要重新編程，這種專業操作得去專業維修店讓專業人員處理。另外，長期不換油加上不良駕駛習慣，還可能導致閥體損壞，這種情況同樣需到專業店面維修。

在維修過程中，如果是電磁閥故障，可直接進行更換；要是閥體磨損嚴重，可能就需要更換閥體或再制造加工了。而且不同的維修程度，價格也有差異，初期清洗或調節費用相對較低，換電磁閥在人工費基礎上加幾百元，嚴重時換閥體則可能兩三千元甚至更貴。

總之，車輛30萬公里沒換變速箱油出現頓挫感，解決辦法多樣。先從更換變速箱油、清洗閥體等基礎操作入手，再根據實際情況進一步檢查維修，如檢測變速箱溫度、排查電腦系統故障等。建議車主遇到問題及時送修，讓專業人員處理，以確保車輛變速箱恢復良好工作狀態。