長效防凍液的更換時間沒有絕對標準，通常建議在五年或十萬公里左右進行更換。由于不同車輛的使用頻率、行駛環境等存在差異，這一更換周期只能作為參考。比如經常在擁堵路段行駛、發動機高負荷運行的車輛，可能需要按時或提前更換；而用車環境良好的車輛，更換周期則可適當延長。具體還應以車輛保養手冊的要求為準。

除了上述這些常規的參考因素外，還有一些判斷長效防凍液是否該更換的實用方法。一種是到專業的4S店，利用冰點檢測儀來檢測。要是檢測出的冰點比當地最低氣溫低10℃以下 ，那么防凍液還可繼續使用。另一種簡單的觀察法也值得留意，仔細觀察防凍液的狀態，如果顏色變得比之前深，且呈現渾濁的狀態，那就表明防凍液已經變質，需要及時更換了。

倘若防凍液超過保質期還未更換，就容易出現變質并產生雜質的情況。內部一些化學成分可能失效，不再能發揮原本的功效。這些變質的防凍液會對冷卻系統產生不良影響，比如腐蝕水道、水泵等部件，還會產生水垢堵塞水道，進而導致發動機水溫過高。一旦出現這些問題，發動機的正常工作就會受到干擾，嚴重時維修費用不菲，甚至可能對發動機造成不可逆的損傷。

所以，定期更換長效防凍液對車輛來說至關重要。它不僅能保證冷卻系統正常運行，還能有效保護發動機，延長車輛的使用壽命。車主們在日常使用中，一定要多留意長效防凍液的狀態，按照車輛實際情況和保養手冊要求，及時做好更換工作。