汽車沒油了在高速上，正確做法是先盡量維持行駛找出口或服務區，不行就停靠緊急停車帶，做好警示并撥打救援電話。當發現汽車沒油，應保持冷靜，維持高擋位平穩滑行，利用擋位讓引擎運轉支持剎車和轉向。若無法前行，要緩慢駛離高速，打開雙閃燈，在車后方合適距離放置三角警示牌。之后撥打全國高速服務熱線12122或者110 ，等待救援，切不可隨意走動，以保障自身與道路安全。

在維持行駛的過程中，盡量保持80至100公里/小時的車速，平穩駕駛，減少不必要的加減速操作，這樣能在一定程度上降低油耗，為自己爭取更多尋找加油站的時間。要知道，車輛油量警示燈亮起后一般還能行駛40 - 50公里左右 ，合理規劃路線，盡快駛向最近的出口或服務區，那里通常設有應急加油設施。

如果實在無法繼續前行，將車停靠在緊急停車帶后，雙閃燈必須及時打開，這是對后方車輛的重要警示。而放置三角警示牌更是關鍵，要放在車后方150米至200米處，在惡劣天氣下，距離還應適當延長。放置時，人要走在高速防護欄外，并時刻注意觀察后方來車，確保自身安全。

值得一提的是，有些車主可能會想到打電話給親朋好友送油，或者打電話給保險公司拖車等方式。但這些做法往往耗時耗力，且存在較大安全隱患，并不提倡。全國高速服務熱線12122或者110是最為可靠的求助途徑，準確告知工作人員車輛的狀況和所在位置，安心等待救援即可。

總之，在高速上遇到汽車沒油的情況，冷靜應對是關鍵。提前做好規劃，關注油量變化，能有效避免此類情況發生。一旦遇到，按照正確流程處理，就能最大程度保障自身安全與順利解決問題。