東北自駕西藏一趟，普通家用車的油費大約在 1900 - 4000 元。東北到西藏距離較遠，不同路線里程有別，如從沈陽出發全程約 3500 公里，從成都到拉薩約 2500 公里。同時，車輛油耗差異也會影響油費，像油耗 8L/100km 的車與普通家用轎車油費就不同。綜合來看，普通家用車自駕西藏，油費大致處于這一區間 。

具體而言，若以一輛油耗約8L/100km的車輛為例，假設全程約4000公里，通過簡單計算可知，大約需要320升油。按照當前6元/升的油價來算，那么此次行程的油費約為1920元。但要是駕駛普通家用轎車，由于車型不同、發動機效率差異等因素，油耗可能會有所波動。一般來說，普通家用轎車的油耗可能在7 - 10L/100km左右。

若按全程3500公里計算，油耗7L/100km的車輛，大約需要245升油，以6元/升的油價計，油費約1470元；而油耗10L/100km的車輛，則大約需要350升油，油費約2100元。不過，這只是理論上的大致估算。

實際駕駛過程中，路況復雜多變，比如西藏地區山路較多，頻繁的爬坡、下坡以及急剎車、急加速等情況，都會使車輛的實際油耗增加。再加上油價在不同地區也存在差異，有些偏遠地區油價可能相對較高。所以，在預算油費時，需要充分考慮這些因素。

總之，東北自駕西藏，普通家用車油費在1900 - 4000元這一區間內波動。自駕前，建議提前做好規劃，了解沿途路況和油價信息，以便更合理地安排油費預算，讓自駕之旅更加順暢。