藍電E5 OTA升級總暫停且頻繁出現的解決辦法：

首先檢查升級時是否存在斷電、斷網問題。因為升級過程中，設備斷電、斷網會導致升級暫停。低功耗設備升級時需保持模塊一直供電，要確保車輛在升級過程中有穩定的電量供應，別在電量低的時候進行升級，避免車輛在升級中因電量不足出現異常而暫停升級 。

接著看網絡環境是否良好。升級過程中，設備所在網絡環境較差也會致使升級暫停。盡量在室外停車區下載，室外網速通常比較快，能為升級提供穩定的網絡保障。下載完成后，可以設置預約升級，這樣升級時就沒有信號限制了，能有效避免因網絡不佳導致升級暫停。

若上述常規方法不能解決問題，可嘗試恢復出廠設置。這和手機恢復出廠設置類似，能清除一些可能干擾升級的錯誤配置 。恢復出廠設置后，再按照正常的OTA升級流程，先下載，再安裝，安裝完成后車輛會黑屏自動重啟，看是否能正常完成升級。

要是自己操作后仍頻繁出現暫停情況，那就把專業的事交給專業人士，前往售后店處理。售后師傅具備專業的技術和經驗，能夠對車輛進行全面檢查和針對性處理。他們會在恢復出廠設置等基礎上，進一步排查車輛系統、硬件等方面是否存在影響升級的因素，并進行修復，確保OTA升級能夠順利完成 。