不踩離合器換擋會對車輛造成多種損害。

首先，會加重磨損變速箱的各擋齒輪，加速變速箱零部件的更換周期，同時損傷發動機和傳動軸。

其次，造成車輛突然加減速，增加發動機油耗，無法達到節油目的。

再者，車輛加速減速缺少平穩過渡，車體易抖動，乘客會感到不適。

還會使以后掛檔難以掛進，容易脫檔，長期如此可能對傳動機構產生影響。

另外，不踩離合換擋會沖擊變速箱，縮短其使用壽命。

不踩離合強行換擋，很難把擋位摘出來和掛進去。強行摘擋會對變速箱內部零件造成極大磨損，強行掛擋可能打齒，尤其是會嚴重磨損同步器。

想要無離合摘擋，要抓住松油門的瞬間，加速過程中摘擋正常松油門即可，踩剎車減速降擋則需輕補一腳油門再松油瞬間摘擋。

無離合掛擋需熟知擋位、轉速和車速的匹配關系，抓住匹配瞬間掛擋。

總之，為將對車輛的傷害降到最低，日常駕駛應踩離合換擋。