不同類型的安全帶在安全性能上存在差異。

三點式安全帶是目前大多數民用車輛使用的類型，結構上由橫跨胸部和肩部的肩帶及穿過腰部的腰帶組成，呈“Y”字型。其能將乘客固定在座位上，主要保護胸部和骨盆區域，減少碰撞時的傷害，作為一般汽車的常見配置能滿足基本安全需求。

兩點式安全帶則與車體或座椅僅有兩個固定點，安全系數相對較低。

四點式安全帶與兩點式本質上區別不大，但使用方法復雜且成本高，多在豪華轎車中使用。

五點式安全帶結構由兩個肩帶、腰帶和位于小腹位置的附加帶組成，呈“工”字型或“H”字型，能穿過車座下部固定住乘客的髖部，提供更全面的安全保護，常用于兒童座椅、賽車座椅等對安全性要求極高的場合。

預緊限力安全帶是限力式安全帶的升級版，撞車時可主動回收，提前把人按在座椅上，減少身體前傾距離，安全性大幅提高。

氣囊式安全帶將氣囊與安全帶相結合，安全性極高但價格昂貴。

總之，選擇哪種安全帶要考慮個人需求和車輛類型，一般家用車三點式安全帶即可，特殊場合如兒童乘車或賽車運動，五點式安全帶更能提供出色防護。