汽車玻璃貼膜的更換時間不是固定的，主要取決于膜的質量和使用情況。

一般來說，普通玻璃膜大概三年左右需要更換，優質的玻璃膜能使用五年左右。

如果膜出現掉色、氣泡、升降玻璃時產生的劃痕、水波紋或者褪色現象，那就表明膜開始變質，會揮發出甲醛，應及時更換。

質量差的膜可能一兩年就會出現氣泡、龜裂、波紋等狀況，而質量好的汽車太陽膜通常能使用 5 到 6 年。

車玻璃膜的作用很大，能阻擋紫外線，減少紫外線對車內物品和人員的損傷；阻隔部分熱量，防止玻璃飛濺導致的傷害；防眩光，提高駕駛安全性；保護個人隱私；通過物理反光，降低車內溫度，減少汽車空調的使用，從而降低油耗，節省開支。

車膜的質量非常關鍵。質量好的膜采用先進工藝和材質，比如磁控濺射膜，使用壽命能在 10 年以上，且清晰度高、防爆隔熱性能好。而像染色膜這類質量差的膜，便宜但不具有隔熱性，基本上一年左右就褪色發黃。真空蒸鍍膜壽命在二到三年。

在使用和養護車膜時要注意，清洗應使用無腐蝕性的中性清潔劑和柔軟的細毛巾，避免在膜上直接粘貼吸盤、標簽等粘貼物，以免損傷膜面。選擇車膜時要留意品質和持久性，貼了質量差的膜就算沒起泡也要及時更換。