奧迪 Q7 第三排空間對于成年人來說，并不適合長時間乘坐。雖說其七座版車身長度優勢為車內空間擴展提供了有利條件，第三排座椅也相對寬大，長 1210mm，寬度在 550 - 650mm 之間，能容納三名成年人，且第二排座椅可調節、第三排座椅支持電動放倒，在空間靈活性和舒適性上有一定表現。但整體而言，其第三排空間不算充裕，更適合短途或應急乘坐 。

從腿部空間來看，由于奧迪Q7整體車身結構以及軸距等多種因素的限制，即便第二排座椅可以前后滑動調節，當第二排乘坐人員將座椅調節到舒適位置時，留給第三排成年人的腿部伸展空間就變得比較有限。長時間保持蜷縮的坐姿，腿部血液循環不暢，會給乘坐者帶來強烈的不適感。

再看頭部空間，即便奧迪Q7在同級別車型中車身長度占優，但第三排位置相對靠后，造型設計等方面會對頭部空間產生一定影響。對于身材較高的成年人，頭部可能會頂到車頂，這種壓迫感會隨著乘坐時間的增長而不斷加劇。

而且，第三排的乘坐舒適性還受到諸多因素影響，比如靠背角度、坐墊長度等。奧迪Q7第三排的這些細節設計雖然能夠滿足基本需求，但要長時間舒適乘坐還是有些勉強。

總結來說，奧迪Q7第三排空間在一定程度上能夠滿足成年人的應急乘坐需求，其座椅布局和部分設計也體現了人性化考量。但從真正長時間舒適乘坐的角度出發，還存在一些不足。對于有長時間第三排乘坐需求的消費者來說，在購車時需要結合自身實際情況進行綜合考慮。