新手上高速怎樣克服緊張心理？

新手上高速緊張主要是對車操控不熟練以及不適應高速環境。要克服這種心理，得這么做。

首先，保持勻速行駛，盡量在右側或中間車道，能不變道就不變道，變道時多觀察后視鏡，正常行駛時少看后視鏡，等熟練了再常看。

車速別過快或過慢，找到自己能掌控的速度，比如先以 90km/h 開一段時間，適應后再提速。

行駛中要時刻與前車保持安全車距，視線看向前方，能看到前方兩三輛車，有大車阻擋視線就變道或超車。

高速上特殊路段要留意，像車輛匯入的交叉路、高速下口和隧道。

上高速前要有好的精神狀態，休息好別飲酒。善用導航，避免走錯路。

保持跟車距離，車速 80 公里，跟車距離 80 米以上。

調整好駕駛姿勢，讓自己舒適且操作方便。速度別太慢，新手一般控制在 80 到 100km/h 之間。

超車要果斷，但新手不建議馬上超車。錯過出口別慌，下一個出口下去。

遠離大貨車，千萬別急剎車。不能大力打方向盤，檢查輪胎，確保完好有氣。

對車要完全熟悉，包括檔位、離合、剎車等，把駕駛座調整好。

第一次上高速最好有老司機陪，給自己精神支柱。

高速開車方向盤要穩，用“三秒原則”保持安全車距，不跟隨、不被跟隨、不與大卡車并行。

掌握這些，上高速就容易多啦。