環保型玻璃水的成分通常包括以下幾種：

1. 純凈水：這是主要成分，建議使用無雜質、無異味的純凈水，如礦泉水或過濾后的自來水。

2. 白醋：具有良好的去污能力，能有效去除玻璃表面的污垢和水漬。

3. 洗潔精：有出色的去油能力，可幫助去除玻璃表面的油漬和指紋。

4. 柔順劑：能使玻璃表面更加光滑，減少水漬的產生。

5. 水溶性硅油：能在汽車擋風玻璃上形成一層有機油膜，阻止水汽的附著，起到驅霧效果。

6. 丙三醇：和水溶性硅油配合，增強驅霧效果。

7. 防腐劑：如卡松，防止玻璃水變質。

8. 非離子表面活性劑：如脂肪醇聚氧乙烯醚、脂肪酸聚氧乙烯醚、脂肪酸甲酯乙氧基化物中的一種或幾種，增強清潔效果。

9. 水溶性香精：增添香味。

自己調配環保型玻璃水時，要注意以下幾點：

1. 選擇無雜質、無異味的純凈水，以免影響清潔效果和使用壽命。

2. 白醋和洗潔精的比例要適中，過多的白醋可能會導致玻璃表面產生白霧，過多的洗潔精可能會使玻璃表面變得粘稠。

3. 調配過程中要注意衛生，避免灰塵等雜質進入玻璃水中。

4. 使用玻璃水時，建議先噴在布上，再擦拭玻璃表面，以免直接噴在玻璃上導致水漬。

5. 自制玻璃水沒有防腐劑，每次使用后要密封保存，以免變質。

6. 調配時要按照一定比例，比如純凈水占 60%，白醋占 30%，洗潔精占 10%。也可以根據個人需求和實際情況進行適當調整。