自動擋車起步時剎車松多快要根據具體情況而定。

如果前方平坦空曠，路況良好，可以一次性完全松開腳剎，緊接著加油就走。

但如果前方路況復雜，比如有人、有車、有障礙物或者是下陡坡，就不能一下子將剎車全部放完，需要“試探性”地慢慢放，一點一點地松，這樣能防止起步時車速過快失控肇事。

一般來說，平穩地松開腳剎，利用蠕動現象使車輛緩緩起步是比較穩妥的做法。在起步時松開手剎的過程中仍需踩著腳剎，這是為了防止在該過程中汽車發動機的轉速升高而出現急速起步現象。松開腳剎時應該連貫性低慢慢松，否則車會向前沖。

自動擋開車起步時，要先踩住剎車，將點火鑰匙轉到第二格讓汽車電腦系統開始自檢，然后踩下腳剎，將檔位從 P 擋拉到 N 檔，松開腳剎，啟動發動機。長時間停放后，建議原地熱車 1 - 2 分鐘。接著踩下腳剎，將檔位從 N 擋拉到 D 檔，松開手剎（電子手剎直接短按按鈕即可），緩慢放開腳剎，起步，最后根據路況，平穩踩踏油門加油，安全上路。

自動擋停車時，先踩腳剎將車停住，將檔位從 D 擋拉到 N 檔后拉緊手剎，然后松開腳剎，但不要關閉電源，再踩下腳剎，將檔位從 N 擋拉到 P 檔，最后旋回鑰匙，關閉電源，拔出鑰匙。如果是無鑰匙一鍵啟動，踩下腳剎，將擋位掛到 P 擋，按啟停鍵，拉上手剎即可。

在一定坡道上停車，車停下后踩住剎車，先掛 N 檔然后拉上手剎，松開腳剎后車輛會下溜一小段，不用慌張。等車輛穩定后，重新踩下剎車再掛上 P 檔，車輛熄火，這樣能減少變速箱 P 檔齒輪的壓力。

車況正常時，自動擋車在任何情況下都不會因松剎車過快而熄火，除非車子有故障。