自動擋汽車起步操作流程和手動擋的區別主要體現在以下方面。

手動擋起步要踩下離合器與剎車，掛一檔后松剎車和離合慢慢啟動，操作較復雜，離合與油門配合不好容易熄火。

自動擋只需掛 D 檔給油門就能起步，簡單方便。

停車時，手動擋要同時踩離合和剎車，減速停穩后掛空擋；自動擋踩剎車停穩掛 P 檔就行。

油耗上，手動擋靠人工操作換擋，合理空擋滑行更省油。

超車時，自動擋給足油門就行，手動擋可通過降檔獲取更大動力快速超車。

換擋操作不同，手動擋根據車速頻繁換擋，自動擋自動切換。

安全性能也有差異，手動擋空擋滑行轉向有風險，發動機怠速熄火會失去轉向助力和剎車；自動擋不能空擋行駛，全程有動力支持更安全，且手動擋有離合器，自動擋沒有。

總之，手動擋操作要求高，自動擋更便捷智能，但無論哪種，起步都得注意周圍交通狀況，確保安全。