手動擋車 1-5 檔口訣及技巧如下：

1 檔：用于正常起步或爬陡坡，車速約 10 公里每小時。起步時，輕松離合，慢給油，讓車輛平穩啟動。

2 檔：是起步后的加速過渡檔或低速行駛檔，車速約 20 公里每小時。此檔能實現平穩過渡，加速不突兀。

3 檔：適用于車速 20 - 40 公里每小時，在市區行駛時常用。要注意根據路況及時調整。

4 檔：車速 40 - 60 公里每小時時使用，保持動力，讓行駛更順暢。

5 檔：車速超過 60 公里每小時時啟用，實現高速巡航，節能高效。

換擋技巧：

1. 左靠掛 1 檔，前推至 2 檔；下推至 3 檔，回空再直推上 4 檔；回空后直下 5 檔。

2. 換擋時要先將離合器踏板踩到底，操控擋桿動作要輕柔、準確、迅速。

3. 記住“換擋時先加速，降檔時先減速”原則。發動機轉速 2000 轉左右時，先減油門再踩離合，根據車速降檔，發動機轉速低于 1500 轉左右就要降檔。

4. 換擋動作要一致，離合器要一腳踩到底，檔位要一步到位。熟悉檔位，練習手感，遇到不能升檔情況，可掛空再踩離合升檔，檔位不到位時，別松離合，以免磨損變速器檔位。

5. 起步時，慢抬離合尋找半聯動位置，及時補油。增檔時，如空擋到 1 擋，右手把擋把往內側推再往上推；1 擋到 2 擋，握住擋把向下拉；2 擋到 3 檔，向上推；3 檔到 4 檔，掌心輕扣擋把，手指分開抓住，向下拉；4 檔到 5 檔，反手向外推再向上推。減檔時，5 檔到 4 檔，向下拉；4 檔到 3 檔，向上推；3 檔到 2 檔，向下推；2 檔到 1 檔，向上推。